不住色、声、香、味、触、法。五蕴自明，五蕴皆空。那么你用不着照见，它本来就没的。

我们做人要赶跑自己对自己的诱惑、人间对自己的诱惑，我们不住色、声、香、味、触、法。

《心经》里说要“照见五蕴皆空”，你今天怎么空？你不把这些色、声、香、味、触、法留住在你的心中，你当然不会有这些，你是不是就五蕴自明？你就拥有了五蕴皆空。那么你用不着照见，它本来就没的。所以五蕴——色、受、想、行、识，它全部都是一种虚幻的东西，全部都会过去的。

要学会用意识、用自己的智慧来管控好自己的色、受、想、行、识。怎么管控？不要让外尘进入你的内心。如果能够控制住自己的意识，我们才能用佛法辨别世间的真假、正邪，是或非，善或恶。

——第26集 五蕴自明；调控情绪的传染 200328B